宝宝在成长过程中，体重身高增长是妈妈最关心的问题。当妈妈发现宝宝身体发育不明显的时候，就会怀疑是不是宝宝摄入的营养不够，因为营养不良影响了宝宝的身体发育。宝宝营养不良，是因饮食缺乏，或饮食虽然充足，但身体对其吸收利用不良的结果。宝宝营养不良大多表现为发育迟缓，身材矮小，体重不增加甚至减少等，对宝宝的身体发育和健康危害较大，应及时矫治。

婴儿长期哺育不足，如母乳不够又没有增加辅食，或人工喂养食物质量较差、较少;或者偏食、挑食都会造成宝宝营养不良。某些婴儿则是由于产伤，先天畸形等原因，致使喂养困难、消化吸收障碍。如果曾患某些疾病，尤其是消化系统疾病，造成食欲不振，消化能力差，吸收不良，或长期腹泻、呕吐导致营养流失等等，也会从一定程度上导致宝宝营养不良。

现在很多宝宝还不能够明确地表达自己的感受，他不会告诉妈妈自己身体不舒服。那么妈怎样才能知道婴儿是否营养不良呢?首先，如果宝宝营养不良，他的体重会增长得很缓慢。不过，有的婴儿吃得不少，摄取了很多营养，仍长得很瘦。但这种婴儿虽长得瘦，却健康活泼。因此，判断营养好坏的第二个依据是婴儿健康与否、精神好不好。如营养不良，则肤色灰暗无光泽，捏起来缺乏弹性，肌肉松弛，人呆呆的没有一点精神等。大便也是腹泻居多营养不良性腹泻，同时还容易感冒或患其他疾病。

营养不良对宝宝的成长发育影响甚多，因此妈妈要从小就预防宝宝营养不良。

预防婴儿时期的消瘦，最妥当的办法是提倡母乳喂养，因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足，喂哺困难，另一方面营养的需要又相对较高，更应强调母乳喂养。如无母乳，可用牛奶等替代品，还要按时增加辅食。

患胃肠疾病时，必须给相当营养，补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时，也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时，同样要注意营养，使抵抗力增加，疾病得以早日康复，才不致因久病产生营养不良。

饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白、高热量饮食，以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法，热能由低度开始，逐渐增加饮食;食物种类也逐渐增多;增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120-140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。

对引起营养不良的原发病进行治疗，及时纠正合并症。此外，可采用中药、针刺、捏积、推拿、口服助消化药品，千方百计地提高病儿的消化能，增进食欲。

当宝宝出现营养不良的征兆时，妈妈不用紧张，找出宝宝营养不良的原因，如果是疾病因素引起的就要尽快送医了。