现在的宝宝几乎都会偏食，有些孩子会排斥新的食物品种，没有吃过的食物不愿意尝试，就说自己不爱吃长期偏食、挑食，最终导致宝宝多种必需营养素缺乏，影响宝宝获得全面均衡的营养，不但有碍生长发育，还会导致身体衰弱、抵抗力下降，容易发生其他疾病并形成恶性循环。此外，孩子偏食、挑食的饮食行为还会使宝宝的依赖心理得到发展，因此，必须及时纠正，那么该如何才能纠正宝宝偏食的不良习惯，从而获得均衡的营养呢?

宝宝偏食纠正方案

(1)让宝宝与其他家庭成员一起吃饭吃饭时，宝宝会模仿大人的样子，选择吃多种食物。可以给食物起些可爱或奇特的名字，或把食物做成有趣的形状，吸引宝宝对不同食物的注意。

(2)让宝宝在厨房帮忙

当宝宝看到饭菜的制作过程，他会更高兴更喜欢吃的。而且，如果让他发挥想像力，按照他的组合方式做，他会感到非常自豪。如宝宝本来不喜欢吃小白菜，但让她参与洗菜和切菜的制作过程后，她会觉得小白菜是最好吃的东西!

(3)固定就餐地点

较小的宝贝可以将他安排在高椅里，跟大人一起在餐桌进餐。需要注意的是，不要在卧室、看电视的时候、或在房间里边吃边玩，这样会分散宝宝对饭菜的兴趣。

(4)舍得让宝宝饿一两顿

饥饿最能引起宝宝的食欲，也最能解决吃饭的问题。切勿坚持让宝宝一定要吃某种食物，因为没有任何一种食物是非吃不可的，可以选择其他营养相当而可取代的食物来代替。比如，宝宝不喜欢吃胡萝卜，可以让他吃南瓜，因为两者都富含胡萝卜素。在营养价值大同小异的时候，宝宝应该有权选择吃什么。

(5)别让零食填饱了宝宝的胃口

每日宝宝喝的果汁不应该超过150毫升，而且应该盛在杯子里给他喝。每天饮用的牛奶量也不要超过600毫升。

每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能越反感。家长在教育宝宝时不要着急，要有耐心，让宝宝有一个逐步学习和改正的过程。当宝宝的偏食得以改正时，家长要不断的给予鼓励和表扬，反复实践巩固宝宝良好的饮食习惯。