61个月的宝宝在身高、体重等方面的增长速度依旧并不明显，这个时期的宝宝多数是光长个不长胖，但是如果您的宝宝比较肥胖的话，那么可能跟日常的饮食与运动量有关，建议家长要及时调整宝宝的饮食结构，鼓励宝宝多加锻炼。这个时期是宝宝视力发展的重要时期，在平常的餐后水果中，可以多食用一些对宝宝视力比较好的水果。

宝宝5岁1个月的时候，身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段，其增长速度与3～4岁时相近，仍然是身高的增长速度稍快而体重的增长则相对较慢，因此，宝宝看上去是光长个子不长胖。

随着身体运动能力的逐步完善，宝宝对空间关系的判断已十分准确，神经系统的发育已接近最后阶段。能很好的控制身体，手脚灵活，运动也能够较以前更为剧烈，并且已不太容易摔跤。能在一条直线上走，单足跳、跳绳、跳舞等。随着手眼协调的发展，宝宝可以通过练习接住球，可以学会系鞋带或串珠子。

这个时期宝宝视力正常范围是0.6-0.86，6岁之前是孩子眼部疾病最佳治疗年龄，应尽早教会小孩认视力表，每半年至少检查视力一次，如有异常及时带小孩到眼科就诊。在宝宝日常喂养中，可以让宝宝多食用一些水果，富含维生素的水果对宝宝的视力也是有帮助的：

1、西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分，可有效预防儿童营养不良性贫血和溶血等疾病。最好在饭后吃，尤其是早饭后，可迅速清醒大脑，让孩子精神焕发。

2、香蕉含丰富的钾，可以辅助治疗便秘，对保持孩子消化道畅通很有好处，还有助于孩子提高记忆力，适合在餐前食用。

3、新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，蛋白分解酶会伤害胃壁，因此宜在餐后食用。

4、山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、增进食欲等功效，但不要让孩子在清早空腹进食。

5、柿子含丰富的纤维素、钙、维C、胡萝卜素、蛋白质及铁、碘等微量元素，适合在饭后或晚上食用，但不能吃得过量。

6、猕猴桃富含维生素C，眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，多吃用含维生素C的水果，可以提高眼睛晶状体中维C的含量，提高抗氧化的作用，减少自由基对眼睛的伤害。

7、葡萄含有丰富的维生素B2，眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

5-6岁这段时期是宝宝视力发展的重要时期，这段时期宝宝的视力由一出生的远视到5、6岁的时候慢慢恢复正常视力，因此这段时间要开始预防近视等视力问题了。在日常饮食中，水果是不可或缺的一种食物，可以让宝宝适当吃些对眼睛有益处的水果。