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宝宝喂养应注意预防上火

发表时间:2014-10-23 17:40:05.0

您的宝宝经过一个月的时间,又有了一定的成长,可能从肉眼上,您看不出来您的宝宝在身高、体重等生长发育体征都发生了变化,但是其实宝宝们每天都在生长。这个时期宝爸宝妈们要留意宝宝前囟门的闭合情况,此外,由于宝宝的乳牙已经长齐,家长们可以添加其他类型的辅食,提供宝宝生长发育的需求,当然,日常喂养中应尽量避免给宝宝食用一些容易上火的食物。

满31个月的幼儿,女孩平均体重为11.8~13.5千克,平均身高为89~93厘米;男孩平均体重为12.2~14.1千克,平均身高为90~95厘米。

绝大多数宝宝前囟门闭合,只有少数宝宝,前囟门可能还有小指尖大小的面积,但摸起来已经没有柔软的感觉,基本上接近头骨的硬度。

位于宝宝头顶的前囟门呈菱形,出生时约为成人拇指头大小(1.5--2厘米,对边中点连线的距离)。由于生后的最初几个月,大脑的生长速度较颅骨的生长速度相对要稍快些,所以在这一阶段,正常宝宝的前囟门可随着头围的增加而略变大,但一般不大于3.0厘米,不小于1.0厘米,也不向外突出,宝宝也无多汗、夜惊、烦躁等表现。

前囟门通常要到生后6个月左右才又开始逐渐变小,一般在12~18个月闭合。因此如果宝宝到了31个月的时候,前囟门还没有闭合的话,应及时带宝宝到医院进行相关的检查与治疗。

绝大多数宝宝长出了16颗以上的乳牙,有的宝宝已经出齐20颗乳牙,完成了乳牙生长任务。

随着乳牙的长齐,家长们会在日常喂养中添加其他的辅食,因此这个时期的宝宝比较容易上火,宝宝上火了,晚上睡觉哭闹不停,便便拉不出来。这大都是因为各种细菌、病毒侵袭机体,或由于积食、排泄功能出现障碍所致。这时候宝宝要忌食辛辣食物,冷饮冰品、荔枝、芒果、桂圆等热性水果、炸鸡腿、炸薯条、炸薯片等油炸食物。

多给宝宝吃梨子、山楂、乌梅,可以生津止咳、开胃消食。白菜、芹菜、莴笋、茄子、苦瓜、菜花、西红柿、黄瓜等蔬菜,可以有效去除宝宝火气。

平时要少吃零食,可以自制去火汤剂,如多煲绿豆糖水给宝宝喝。父母要合理安排宝宝的一日三餐,注重营养的同时,要尽可能清淡,少让宝宝食用油炸或红烧等方式烹饪的过于油腻、高油高糖的食物。

作为家长,应细心留意宝宝的生长发育情况,在宝宝的前囟门出现闭合异常时能够及时发现。宝宝们的乳牙已经长齐了,宝爸宝妈们可能会想让宝宝们吸收更多的营养而添加一些辅食,建议家长们要合理选择辅食,以免造成宝宝上火便秘。