孩子的情绪调控能力是孩子情绪智力的重要品质之一，这种能力能使孩子及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。父母都希望自己的孩子成材，在教育孩子的时候都是极其严厉的。虽然父母都是为了孩子好，但是在教育孩子的时候，往往不能够很好的控制自己的情绪。可见，学会管理情绪是一项重要的学习内容，那么父母要做怎样教导孩子学会控制自己的情绪呢?

下面让我们来学习让孩子学会控制自己的情绪的3个要素吧!

第一：让孩子感受到父母的爱。

要是你的孩子出现异常行为的时候，父母就要反省，是否自己不能使孩子感受到自己的爱。要是孩子能够感受自己的爱，那么孩子就会敞开心扉，父母教育起孩子来也会简单的多。

没有那个父母是不爱自己的子女的，但是，要怎样才能让孩子知道自己是爱他的呢?是不是要用语言或者态度表现出来呢?倘若父母觉得在教育孩子的时候困难，那么就表明你没有将自己的爱传递给孩子。

第二：正确的批评孩子。

父母要学会欣赏、宽容孩子，并不是说父母不能够去批评孩子。而是，父母不能够因为自己心情的好坏而去批评孩子，当孩子违反了规定就应该给予批评。

批评孩子也是一门学问。父母要控制在1分钟内，就事论事的批评，批评孩子的错误行为。父母批评完孩子不能够是一幅愤怒的样子。这时你要做的是对孩子进行安抚，激励孩子去改正错误，加强孩子改正错误的决心。

第三：让孩子觉得自己是被信赖的。

父母要接受孩子的实际情况，不能以自己的要求去要求孩子，要告诉孩子，你是爸爸妈妈的小宝贝，你在我们身边，我们就感觉到很幸福了，不需要你去学习太多。

“你怎么总是学不会呢?你真笨。”爸爸妈妈你们知道吗?这样的话语对孩子来说是一种伤害，当孩子感觉到自己被轻视的时候，孩子的心就会慢慢的封闭起来，什么事情都不去做，成人也是这样的。当孩子感到自己被人信赖认同的，那么孩子的情况就会得到改善。

最后，当你想要去批评孩子的时候，去想想这3点，那么你会停止你的愤怒，你是孩子的老师，你要做好榜样让宝宝学习如何管理情绪，提高他们情绪调控能力。